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Um estudo afirma que ingerir grandes quantidades de chocolate ajuda a perder peso.
Pesquisadores espanhóis examinara dietas e atividades saudáveis de 1500 adolescentes com idades entre 12 e 17 anos em nove países da Europa. Eles perceberam que os jovens que tinham níveis baixos de gordura em seu corpo eram os que mais comiam chocolate.
Além disso, foi percebido que o chocolate traz um efeito positivo para a circulação, pressão arterial e saúde do coração. A pesquisa foi realizada pela Universidade de Granada.
A explicação é que, apesar de o chocolate ter mais caloria que outros alimentos, ele acelera o metabolismo acima do normal, compensando a gordura que poderia ficar mantida no corpo.
Fonte: Com informações do Techmestre
