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As marcas de expressão são causadas pelas repetidas contrações do rosto, como sorriso e franzido da testa, principalmente. Mas também há outros fatores que influenciam no aparecimento das linhas e a posição em que a pessoa dorme é uma delas.

BARRIGA PARA BAIXO

Dormir com o estômago virado para baixo é a pior posição de todas, pois o rosto fica pressionado contra o travesseiro. Se você já acordou com marcas verticais na face, é um sinal de seu rosto foi literalmente amassado durante a noite. O principal problema para estas pessoas são as linhas na região da testa.

DE LADO

Estudos já mostraram que uma pessoa comum passa 60% de seu tempo dormindo de lado. Esta posição cria dobras verticais nas bochechas e no queixo, principalmente, e também piora as rugas da face, como as da região dos lábios. Se você opta por um lado, pode notar a diferente na outra parte do rosto.

BARRIGA PARA CIMA

A melhor maneira de evitar marcas de expressão no rosto é dormir com a barriga virada para cima, pois o rosto não entra em contato direto com o travesseiro. Isto evita que a pele "amasse" durante a noite.

SOLUÇÃO

Alternar a posição de dormir já ajuda a quem não consegue mudar completamente a forma como se deita na cama. Outra dica é trocar a fronha de algodão do travesseiro por uma de cetim ou seda para diminuir o atrito.

Fonte: com informações da Marie Claire