Guloseimas doces, frituras e outros
Uma técnica baseada em uma Terapia de Campo de PensamentoÂ
Passo 1: usando dois dedos, toque cinco vezes cada um deles na região abaixo da clavícula. Em seguida, pressione o osso sob os olhos e volte a tocar a área da clavícula.
Passo 2: pressione as costas da mão com o dedo mindinho continuamente. AoÂ
Passo 3: movimentos os olhos de um lado para o outro.
Passo 4: cante alguns versos de “Parabéns pra Você”.
Passo 5: conte até 5 em voz alta.
Passo 6: cante outros versos de “Parabéns pra Você”.
Passo 7: repita o passo 1.
Fonte:Â Com informações do Bolsa de Mulher